Rekrutacja do Policji: Sprawdź, jak przygotować się do testów sprawności i wiedzy!

Kandydaci do Policji stają przed wymagającym procesem rekrutacyjnym, który wymaga nie tylko wiedzy, ale również sprawności fizycznej. Etap ten jest kluczowy, ponieważ ocenia gotowość fizyczną i merytoryczną przyszłych funkcjonariuszy.

Testy fizyczne – kluczowe wyzwania

Test sprawności fizycznej jest jednym z istotnych elementów rekrutacji. Składa się z czterech różnych prób, które mają na celu ocenę ogólnej kondycji fizycznej kandydata. Pierwszym z zadań jest rzut piłką lekarską o masie 3 kg, który wymaga siły ramion i koordynacji. Kolejnym wyzwaniem są siady z leżenia na plecach, które należy wykonać w ciągu 30 sekund, co testuje wytrzymałość mięśni brzucha. Następnie kandydaci muszą wykonać bieg ze zmianą kierunku, który bada szybkość i zwinność. Ostatnią próbą jest bieg z obieganiem stojaków w czasie 90 sekund, co wymaga zarówno wytrzymałości, jak i szybkości reakcji.

Wiedza merytoryczna – podstawa teoretyczna

Po testach fizycznych, aspiranci przystępują do testu wiedzy, który obejmuje 40 pytań dotyczących funkcjonowania Policji. Na rozwiązanie testu przewidziano 40 minut, a każde pytanie jest punktowane, co pozwala na ocenę przygotowania teoretycznego kandydata. Jest to moment, w którym można wykazać się znajomością zagadnień istotnych dla przyszłej pracy w Policji.

Przygotowanie – klucz do sukcesu

Odpowiednie przygotowanie do obu testów jest niezbędne. Strój sportowy i odpowiednie obuwie to podstawowe wyposażenie na dzień testów fizycznych. Ważne jest, aby kandydaci przybyli na egzaminy wypoczęci i skoncentrowani. Zarówno gotowość fizyczna, jak i mentalna, mogą zadecydować o powodzeniu w dalszym procesie rekrutacyjnym. Warto pamiętać, że ten etap jest kluczowy dla przyszłej kariery w Policji.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100070615920527