Gdańsk rozpoczyna Miesiąc Zdrowia Psychicznego z nowymi inicjatywami wsparcia
10 września to dzień, który w Gdańsku zyska szczególne znaczenie w kontekście zdrowia psychicznego. Światowy Dzień Przeciwdziałania Samobójstwom zapoczątkuje w mieście Miesiąc Zdrowia Psychicznego, wydarzenie mające na celu zwiększenie świadomości na temat problemów psychicznych oraz promocję zdrowia psychicznego.
Symboliczne podświetlenie fontanny Neptuna
Wieczorem 10 września gdańska fontanna Neptuna zostanie podświetlona na niebiesko i fioletowo. To gest solidarności z osobami borykającymi się z myślami samobójczymi oraz ich bliskimi. Kolorystyka ma przypominać o znaczeniu rozmowy i wsparcia w profilaktyce samobójstw. To wydarzenie jest także symbolicznym rozpoczęciem Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego.
Rozpoczęcie Gdańskiego Miesiąca Zdrowia Psychicznego
Od 10 września do 10 października w Gdańsku będzie trwał Miesiąc Zdrowia Psychicznego, który ma na celu przybliżenie mieszkańcom tematyki zdrowia psychicznego oraz dostępnych form wsparcia. Inicjatywa ta jest szczególnie istotna, gdyż 10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. W tym czasie zainaugurowane zostaną liczne działania edukacyjne i prozdrowotne.
Program wydarzeń i inicjatyw wspierających zdrowie psychiczne
Program tego miesiąca obfituje w różnorodne wydarzenia, które mają pomóc mieszkańcom w lepszym zrozumieniu i zadbaniu o swoje zdrowie psychiczne:
- 12 września – Otwarcie Gdańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego, które odbędzie się przy ul. Skrajnej 5.
- 12 września – Warsztat „Budowanie mostów emocjonalnych” dla dzieci, dotyczący regulacji emocji.
- 20 września – Bieg integracyjny ParaUltras Oliwski, organizowany w Parku przy Stawie Młyńskim, skierowany do osób z niepełnosprawnościami intelektualnymi.
- 25 września – Dyskusja „Nie jesteś sam” o depresji i sile wsparcia, prowadzona przez dziennikarza Marcina Dybuka.
- 26 września i 3 października – Warsztaty dla rodziców dotyczące roli opiekuna w okresie dorastania.
- 4 października – Warsztaty „Miło Was Widzieć” dla seniorów, obejmujące jogę na krzesłach i trening pamięci.
- 10 października – Wydarzenie „Przystanek MŁODZIEŻ” dla uczniów, obejmujące warsztaty o emocjach i higienie cyfrowej.
Dlaczego warto wziąć udział?
Zdrowie psychiczne to fundament naszego funkcjonowania, który ma wpływ na wszystkie aspekty życia, od relacji interpersonalnych po zdrowie fizyczne. Niestety, często jest pomijane. Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego to idealna okazja, by zgłębić tematykę zdrowia psychicznego, zasięgnąć porady specjalistów oraz uczestniczyć w licznych warsztatach.
Gdzie szukać pomocy w kryzysie psychicznym?
W przypadku nagłych problemów psychicznych mieszkańcy Gdańska mogą zwrócić się do instytucji takich jak:
- Ośrodek Interwencji Kryzysowej – tel. 58 524 07 00
- Punkt Informacyjno-Konsultacyjny „Wsparcie w Gdańsku” – tel. 58 303 08 60
- w sytuacjach alarmowych – numer 112
Gdański Miesiąc Zdrowia Psychicznego to nie tylko zestaw wydarzeń, lecz także wezwanie do refleksji nad własnym stanem psychicznym i zachęta do podjęcia kroków w kierunku poprawy jakości życia.
